こんにちは”感覚アロマスクールSOLMA”から特別企画です♡
内側からきれいになること！！ それには何をしたらいいか？
食事＝栄養です。
毎日の食事からどうバランスよく栄養をとって
からだの機能を120%働かせる（働いてもらえるか）です。
現代は食べ物から”栄養”を摂るのが大変。
やせた土壌、気候変動などで昔のように質の良いものは少なく、
どんなに質のよい野菜や果物をチョイスしてもそれを毎日となると
経済的にも続かない、間に合わない。
こんな時代だからこそ、健康に艶々に美しくあるためには
セラピストであり「分子栄養学」が専門の
ソルマティーチャーEMIKOがお届けするSOLMA特別セミナー。
タイトルは「攻めの栄養学」！！
分子栄養学を学び、女性目線から真の健康について考えるようになりました。
現代はサプリメントなしではバランスの取れない時代に入り、またサプリメントも一言でいっても無数にあり、
いった何を基準に選べばいいのか？また目的も様々です。
今回の究極の美容法〜攻めの栄養学は、doTERRA社の製品にフォーカスして女性目線でわかりやすくまとめてみました。
なんとなく摂取しているサプリメントの驚きの作用を知ってその重要性をお話しします。
特に貧血についてのお話をしていきますのでお楽しみに♪
by EMIKO
↑このかた母でもありますっ。
私は、ある有効成分だけを抜き出すーという
サプリメントという考えには賛成できず
ホールフードとして”一物全体”でないとからだは吸収できないし
働かないと思っていました。
そしてそのように解説している方々もいらっしゃいます。
多くのサプリメントはそのような質のもので、
浅い知識だけで判断するとそうなるし、
事実はもっともっと奥深いもので、
心身にプラスとなるホンモノもあることを知ることから。
だから選べる目をもつことが大切なの。
by EMIKO♡
鉄分不足、隠れ貧血の情報はちまたの情報に抜け落ちています。
貧血と自覚がない隠れ貧血解消は美しさへの必須条件ですよ〜
何より「体においしい」を基準にした食事。
みんなとの美味しい会話とともに出されたものをなんでも
美味しい♡とバランスよく食べること。
旬のものをいただくこと。
そして、きちんと出せるからだであること。
そして足りない栄養を補うようにしてあげましょう。
（あくまで補助っ）
私たちは意識をもったエネルギー体。
でも人間ですから
地に足をつけて色々バランスよく受け入れたらいいんじゃないかな、
とSOLMAは考えます。
こうじゃなきゃいけない、とかないですよね。
もっと柔軟に。 どちらが正解とかこの世にはないから。
アロマ・エッセンシャルオイルに
体の中で期待するように働いてもらうためには
巡るからだでないとダメだし、機能していないとせっかくの
エッセンシャルオイルもうまく使えない・・・・のです。
※内容は両日とも同じです。
【スピーカー】鈴木 恵美子
【定員】 50名
※このセミナーはオンラインZoomでの開催となります。詳細はお申し込み後ご連絡します。
※このセミナーはdoTERRA社の製品を使ってお話します。
夏の養生アロマ（zoomクラス）と
土用の養生アロマ（zoomクラス）も開催中〜〜
あわせてどうぞ♡♡
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