大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

養生アロマ〜春〜 横浜で開催しました。

こんにちは!Emikoです。

先日、養生アロマ〜春〜を横浜で開催いたしました!ご参加ありがとうございます!

今はなかなか予定通りにいかないですが、少人数なので予定通り開催いたしました。

季節は「春」なのに、雪が降ってきて、神秘的な1日でしたよ〜

そして、こんな時期だからこそ、改めて「養生」を見直しますよね。

 

と、言っても

実は私はそこまで怖くないのですが、それは自信があるからだと思います。

●早く寝る(ちなみに昨日は20時就寝)

●運動する(スクワットも取り入れてヨガもやっている)

●栄養素を摂取する(今は普段よりも多めに摂取)

●ストレスケアする(アロマがあるではないですかー!)

 

結構基本的なことを継続している人は、ビクビクしない。

その恐れにフォーカスするから、その「恐れ」が大きくなり、そっちの方向に向かってしまうような?

 

確かに、気をつけなければいけないけど

普段どうりにできることは、私はやった方がいいと思いますし

この状況は永遠には続かなくて、いつか落ち着くから

 

早く落ち着かないかなー。落ち着いたら遊ぶぞー!

落ち着くまで、これやっておこうかな?

そうそう、予定が変わったから空いた時間ドライブ行こうかなー?

などなど

時間をどう使うか?

起こったことに対してどうするか?

 

応用力、適応力が試される時

 

捉え方ですよね!

人間の力はすごいのですよ!!

今回も大笑いしながら、終了〜

 

笑うって大切。

笑える時間を作る。

 

私が一番楽しそうだと(笑)

毎回、こんな感じにSOLMA用にサロンをチェンジ

せっかくネイビーの絨毯に張り替えて快適にしたのだから、しっかり空間を使う(笑)

学ぶ環境もとても大切だと思うのですよ

その空間のエネルギーも一緒に吸収するのです。

ネイビーってすごく落ち着く色で

とっても気に入っています。

そして本日はまたサロンをチェンジして会場に!

予定していた会館がコロナで休館

プロジェクターを使う予定が、残念、アナログな紙になりました....

 

でも、予定通り

こんな時だからこそ「栄養学」を勉強しよう!

ちょっと狭いけど

オンガードディフューズして、準備完了。

 

小さな、できることをやればよくて

小さな力だからこそ、小さいから動ける。

 

そんな風に思いました♡

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