
おはようございます。昨夜は新月っ。
いかがお過ごしでしたか?
昨日ははとても爽やかな風を感じる1日でした。
日々いろんな言葉を聞いたり、
私のたどり着きたい世界を思い描いたり、
誰かと話をする中での発見をとても新鮮な気持ちで
ハッとしたりする「時」が好きです。
今日は思いがけず予定が変更になり、
自分メンテナンスをさせてもらう時間を頂戴しました。
「アメジストの温熱マット」!!
電磁波100%カットで安心な
アメジストとトルマリンが敷き詰められた波動マット
にくるまって温まりしっかり汗をかきました。
実は冷えている身体の内部。
暑くなったり寒くなったりで気温は不安定だし、
長い冬は寒かったし。。。
その割にしっかり体内を温めることを
忘れてしまう毎日(汗)。
こうしてしっかり温まって汗をかくと
実は冷えてることがとってもよくわかります。
子宮インナービューティセラピー ではお腹の奥から
血流を促して温めます。
ホットパッドをお腹に置く、
アロマや薬草、自然塩の入ったお風呂にゆっくり浸かる
もぜひ日常にしてくださいね。
今日のランチは岡本のモモンガさんにて。
マクロビの小さなお店っ、
しつらえも店主の心を感じます。
山の麓のサロン~ソルマ・ピエデルモンテはコチラ
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