大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

自分と対話する日常

こんばんは、emikoです♪

ハロウィンも終わり、街はすっかりクリスマス。

と言っても、あまりハロウィンには馴染みがないのですが....

幼い時の記憶で、クリスマスはとっても良い記憶が残っていてワクワクします。

サロンもおとなし目のクリスマス仕様に♪

私は1日の中でも夕方が大好きです。

人々が家に帰宅する時間、お母さんは子供を迎えに行ったり、お買い物したり

子供たちは公園で遊んでいて「バイバーイ」って帰る時間。

今日も1日が終わるな。

私の夜は早く終わります。

なぜなら

朝が早いから(笑)何をしているかというと、朝YOGAです!!

もうかれこれ14年目(笑)

香りをチョイス、お風呂上りゆっくり体を動かし、深く呼吸するのです。

「今日の体の調子はどうかな?」重たいな、軽いな、痛いな、気持ちがいいな。

毎日同じYOGAでも全然違うのですよ〜

今日は何があるかな?YOGAをしながら1日のスケジュールを組み立てます。

ブレンドオイルWSして、アロマの口紅を作り、娘の個人面談に行き、買い物をして

今,SOLMAのブログを書いています。

いい日だったなーって、幸せって、感じます。

やりたいことが出来ている、幸せ。

苦難もなんのその、やりたいからやるだけ!

毎日、自分と対話する時間はありますか?自分を見つめる時間はありますか?

もう二度と来ないこの1日を、大切に愛おしく感じますか?

新たな発見はありましたか?私はありました!!

アロマクラフト苦手なのですが、アロマの口紅を作ったらもう楽しくて!!

ふんわり香るアロマの香り、マットな色合い♡

私、メイクが好きなのです、メイクは毎日変えます、お洋服とアイシャドウの色を合わせ

口紅の色を合わせ、そして香りを合わせる。

見せかけだけでない、本当の身だしなみとは

見えないところも綺麗にしておくこと、体の中も綺麗であるからこそ

メイクも映えるもの、土台をしっかりと整えることは

日々微妙に変化する、自分の心と身体と毎日対話することを習慣づけることかな?

と私は思います。

そうすると、そんなに大きな崩れはなく、人生にもっと余裕をもち

焦ることなく、歩んでいけるのだと私は思います。

口紅作ったら、新しいアイシャドウが欲しくなり、買ってきちゃった♪

メイクは楽しいな!

アロマの口紅はまりそう!!

 

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