大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

癖に気づくことが大切

『7つの習慣』はご存知ですか?

 

franklincovey社のhpからお借りしました

 

自己啓発やビジネス本として、読まれた方も多いと思います。

私も読みましたし、手帳も使ってみたり・・・

 

200人の成功者と言われる方の習慣をみて

そこには共通の習慣があり

それを、7つにまとめたものなんですよね。

 

私たち一人一人も習慣ってありますよね。

 

それが、成功者と同じ習慣であるなら、成功するってことですよ。

 

 

 

昨日は、その7つの習慣をもっと楽しく、わかりやすく

そして、実践できるゲームをしてきました。笑

 

ボードゲームで、その名も

7つの秘宝

 

しかも、子ども版で楽しくなる絵でした。

ジャーン! こんな感じ↑

 

4人のプレイヤーで、みんなで大ボスと6人の中ボスを倒す!

っていうのが、このゲームなんです。

 

プラス

個人のミッションも与えられるので、

自分のミッションも果たす。

 

これは、自分だけが頑張るというのではなく、

4人だったら4人のプレーヤーで協力し合ってやっていくものです。

 

誰か一人がゴールして勝っていくのではなく

みんなと個々のミッションを果たしながらやっていく。

それには、7つの習慣、7つのキーポイントを使うことが

成功の秘訣っていうゲームです。

 

 

さぁ、開始!!

 

 

で4人、男性1人、女性2人、女子(小学生)1人でやりました。

私と男性は初参加

 

結果は、大ボスも6人の中ボスもすべて倒せた!!!

しかし、個人のミッションは私は果たせたけど、

一人女性だけクリアできなかったんですよ。

 

チャンスはあった。

 

 

そこで、ゲームを振り返り

どこに原因があったのか、何ができていたのかを話し合っていました。

 

 

この振り返りが、すごい!!!

 

 

だってね、

見事、私の日頃の習慣が出てたんですよ。

私の場合は、すべてを全体的に見ることができて

分析好きなので、周りをずっとみてることができました。

 

でも、ゲームを把握できてる人に任せっきりで、

言われるままにゲームを進めてた。

自分でゲームを理解して、ゲームを楽しもうとせずに

周りばかり見てたって感じかな。

 

 

そうそう、よく言われることでした

過去を思い煩って、悔やんで・・・

未来を心配して、悩んで

ここ、現在にいない! ってね。笑

 

ゲームでも同じことを気づいて、ゲームの中に私の習慣が出てた。

 

私だけではないんです。

 

一人一人が振り返り、自分には何ができてたかを考えると

みなさん、どーもいつもの習慣が出てたようです。

 

ゲームでそんな習慣が出てるなんて。

 

 

でもね、ゲームじゃなくても日常の生活は

いつもの習慣で、いつもの考え方で、いつもの思いで

過ごしてるんじゃないですかね。

 

 

癖、習慣って、なかなか自分では分からないですが

ずーーーーーーーーっと、私たちは何かしらの習慣で生活しています。

 

 

でも、もう1度ゲームするなら、私は改善できると思う。

ゲームを楽しんで、主体性を持って、みんなで一致して!

 

 

だから、自分の習慣に気づけばいいんじゃないかな?

 

 

私たちの今やってる養生クラス

 

養生クラスも気づいて、自分の習慣を整える

それが、【養生】なんだと思いました。

 

 

食事、考え方など、毎日の生活の中での習慣

それを少し、気づくだけでも・・・

将来には大きく変わってる。

 

それが、養生。

 

習慣、癖って変わりにくいですよね。

 

でも、私たちには秘密兵器があります。笑

 

 

 

それが、クイックアロマアイテム!!

 

アロマは、脳にまで届きます。

「心臓を少しだけ、止めてみて。」

「心臓の動きをゆっくりにしてみて。」

そんなこと、自分ではコントロールできませんよね。

 

それが自律神経の働き。

 

でも、アロマって脳にまで届くことで、

自分でコントロールできない自律神経のことまで

調整してくれるものなんです。

 

だから、秘密兵器と私たちは呼んでます。

 

 

秘密兵器の使い方、養生クラスで教えてます。

世界平和のために、秘密兵器の使い方学んでくださいね。笑

 

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