大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

森林セラピーは感覚を呼びさます!

さて、神奈川のBIOTOPIAの旅

 

今回は、『森林セラピー』についてです。

 

「さ、今から森に入って行きますね」

と言われた前に、

森に入る前と

森に入ってからの

空気感を感じて欲しいと言われて森に入って行きました。

 

 

ちょっと、『?』という思いの中、

 

森に入っていくと・・・

 

 

全然違う!!

 

 

 

何が違うって、空気感ですよ! 笑

 

 

竹林の中に入って行きました。

空気が違うし

気温が違うし

感じるものが違うんです。

 

 

自分で好きな場所を決めて、横になります。

私はこんな場所。

 

 

そして、他の人は

こんなところで、自分の時間を過ごしました。

 

私が感じたのは、地球(大地)を

背中にし

 

地球をバックにつけた安心感を感じました。

 

 

 

ここの森林セラピーでは・・・

 

 

『森を歩き、

感覚を研ぎ澄ますことは、

脳に刺激を与え、

私たちの中に眠っている

力を呼びさまします。』

 

と教えてもらいました。

 

 

 

私たちがもともと持ってる感覚

使ってなくて鈍ってる感覚を呼び覚ましてくれるんですよね。

 

 

感覚を呼び覚ましてからの

森の世界のガイドは実に楽しかったです。

 

 

 

色々、書いちゃうと面白くないので

体験するときのお楽しみにしておきますね。

 

 

ただ1つ

 

こんなのも教えてもらいましたよ。

なんの穴でしょう? 笑

 

 

 

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