大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

断捨離ダイエットのモニターはじまりっ

今日は雨の神戸です。

ZOOMオンラインの「養生アロマの夏クラス」でした。

居ながらにして、いろんなところと繋がり

楽しい時間を共有させていただきました♡。

今はお茶を飲みながらブログ書いています〜〜。

久しぶりに緑茶。 八十八夜の茶摘みのお話をきいて

気分は緑茶。

ご存知でしたか〜〜?

お茶の旨味と効能って

茶葉を手で揉むことで、手の常在菌と若葉の乳酸菌が

混ざって相乗効果になるんですって。

さすが菌たち。

日本はホントに菌と共に生きてきたんだな〜。

 

昨日から「断捨離ダイエットプログラム」のモニターが

始まってます。

ホントのタイトルは

「ハッピー土用で断捨離ダイエットプログラム」。

次の夏土用7・19〜はじまる夏土用期間に

行う断捨離とダイエットをしちゃうオンラインのプログラムです。

(こちらは告知します!まずはLine@で〜登録しておいて♡)

年4回土用の期間にお家リセット・からだリセットしていきます。

 

これはこれからスタートする

”ジャパニーズビューティスタイリスト協会”のイベントプログラムです。

 

土用の期間はリセットに最適。

新しいことをはじめるのは✖️ですが、

新しいことをはじめるためにエネルギーをためたり

ゆっくりするにはとってもいい時期。

日本人としての日本のいいものを活用して

温めて燃焼して、腸活して溜まっていたものを出して

スッキリします。

 

と同時におうちの中(自分の外の環境)を

ちょっと整理整頓&お掃除していきます。

普段やろう、やろうとできないもの(汗)。

 

お部屋やおうちが片付いていないと自分自身も落ち着かないでしょ。

外と内はとっても影響しあっています。

 

今日は

「朝コーヒーからお味噌汁に変えてみよ〜」

という動画と

「ここから掃除しましょう〜」の動画はもちろん

流す!のに重要な場所を提案してくれました。

・とっても面白いです♪

・知らないことがいっぱいで内容濃いです。

などコメントいただいてます。

 

2週間無理をせず、コンプリートしたいと思います〜。

 

またレポートしますね〜。

 

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