大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

【講座】指ヨガレッスン@神戸御影

指ヨガのインストラクターになったのは、

手軽に毎日続けられて

ヨガをしたのと同じように全身に効果があって、

日々の心身の歪みを修正できて、

 

場所がなくても、ヨガマットがなくても、

着替えなくても、

オフィスの机で、電車の中で、

すぐにどこでもちょこっとできる!

というズボラさんも(実は私も(笑))大丈夫なセルフケアで、

身体を動かすことが難しい方やお年寄りの方にも

知ってもらいたい〜〜、と思ったからです。

Cafeアロマ指ヨガレッスン

これから阪神御影のplus+ONEさんで

定期的に指ヨガレッスンを開催しますので

お茶がてら、お母さんやおばあちゃんの

カルチャー講座?のようにもご利用いただけたら

嬉しいです。

おしゃべりしながら健康相談などもできたら

いいな〜と思っています。

 

アロマオイルを手にとって行うとリラックス度合いも

抜群にあがります。

やりあいっこしたりしましょー。

 

 

指ヨガの期待される効果といくつかの動画

あったのでシェアしますね。

動画と実際にお伝えするのではやっぱり全然ちがう

ような気はします。

きっとその場のエネルギーが重要なんだと思うのです!!

一緒にやってる人と人のエネルギー♡。

お気軽にお越しください〜

 

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