結論から言います！
だと、最近、感じています。
コロナが広がって、たくさんの方が亡くなられたりするのを聞いたり、
入院するのを聞いただけでも、悲しくなります。
よくわたしがセミナーとかでも皆さんにお伝えするのは、
健康の『健』は
人が寝てるのは、健康じゃないんですよね。
まず、人が建っていることが第１条件
そこから、幸せのためにやれることはたくさんありますが、
まず建っていることなんですよ。
そして、建ち続けることなんです。
わたしは自分の大切に思う家族や友人が
健康であることは、とっても嬉しいです。
反対に病気だと聞いたり、怪我したというのは悲しいです。
だから、健康は愛情のひとつだと思います！
自分の身体を大切にすることって、
産んで育ててくれた両親への愛情表現だとも思います。
奥さんや彼女や子どもを愛しています！
っていうなら、その行動は自分の身体を健康にする行いをすることだと思います。
もちろん、女性が男性を愛するのも
愛しています！
って言いながら、暴飲暴食で運動もせず、休まず
身体を大切にせずにいて、もし倒れたら・・・
一番悲しむのは、大切な人じゃないですか？
そして、自分を愛するために
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