
先日、子宮ハーバルボールの認定クラスがありました。
24種類以上のタイのオーガニックハーブを詰め込んだ
オリジナルボールでのセラピー。
子宮に特化したハーブばかりを詰め込んでるので、
蒸すと部屋中にも心地よい香りがしています。
丸くて可愛いこの子たちが
体中をコロコロ遊ぶんですよ。
乾熱という乾燥した熱は
水を使わない・・例えば、赤外線とかサウナ
反対に水を使う湿熱っていうのは
温泉療法や蒸気浴など・・・ハーバルボールもこちら。
蒸すので、身体の奥まで熱が入ってきて、芯からあったまるんです。
温泉卵は、低温で時間をかけてゆっくりと作っていくので
柔らかい卵になりますよね?
筋肉も同じタンパク質なので、
筋肉を柔らかくして、血管を拡張させてくれるので、
温泉卵のような筋肉みたいになります。笑
これからの季節は寒くなると、血流が悪くなり
不調が出てくる方も多いですよね?
・免疫力が下がって病気になりやすい
・老廃物が出しずらく便秘にもなりやすい
・女性なら生理痛がひどくなる
そんなことも起きてきやすくなります。
しっかりと身体を温めるような食事をして
お風呂でゆっくりしたりしてください。
そして、ハーバルボールも体験しに来てくださいね。
心地いい夢の世界を体験できますよ。笑
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