大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

子宮筋腫は放っておく?!

こんにちは。今日は湿度100%、潤っていますね〜。

みなさんの体内も潤っていますか〜?

 

明日の朝 9:30〜30分 @totonoulife (JBS協会のほう)

のアカウントで

”ゆるめて美しく” ゆるめる動きのインスタライブです❤︎

(月1回第3土曜です)

ボディパーソナルトレーナーのTAKAYOさんから

教えてもらいます。

なぜ、鍛えるのではなくゆるめるのが必要なのか?!

それはTAKAYOさんのお話し聞くと納得です!

 

そこに今回は「子宮筋腫」についてちょこっとお話しで

私登場します〜。

 

子宮筋腫の方は本当に多くなってきています。

そして閉経したら小さくなるからそのままにしてる〜〜、

という方も聞きます。

 

それはちょっとお待ちください、と思います。

筋腫自体はそれでよいかもしれませんが、

からだを動かすことも、

ご自身のからだをケアすることも、

まず(これからもこれまでもずっと支えてきてくれた身体なのに

ちゃんとみてあげる何もしない・・?)ちゃんとみてあげることも

しないとしたら、

 

それとは別の問題が浮上してきます。。。

 

からだを動かしていないと、(骨盤と背骨特に!)

筋肉は硬くなる一方で、

それは骨盤の中の筋肉もそんな状態だと

いうことで

(骨盤内だけは柔軟です、ってことないですよね。笑)

 

骨盤底筋の衰えによって 膀胱や子宮や腸などの内臓脱

を引き起こす心配が出てきます。

そして冷え!!!

冷えは万病の元。

免疫に関わります。

だから、しっかりとその症状に向き合うことが大切ですね。

 

 

筋腫もケア次第で改善していきます。

これまでも

子宮インナービューティセラピーをさせていただいてきた中で。

ご自身の日々のケアで改善させてらっしゃいます。

そうすると、心も軽くなり、

日々が軽やかになりますね。

 

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