大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

子宮は老化する〜?!

旧暦では今「文月」、暑い暑いといいながら

ふとした瞬間に”小さな秋” を感じますね。

今日も暑いけど、ちょっと今までの暑さとは違う・・・・

乾いた暑さです。

セミもツクツクボウシやヒグラシが鳴いてます。

日が暮れると秋の虫の合唱がはじまります。

 

それとともに、秋の養生法を知っておくととても軽やかに

暮らせます。

秋は、五行の「金」にあたり、五臓では「肺」、五腑では「大腸」

さあ、何をしたらいいか、どんな養生があるか〜〜

「養生アロマ・秋クラス」@ZOOMでは

秋の養生法とともに、メディカルアロマでどんなケアが

できるか、を合わせてお伝えしています。

 

⇩秋の養生アロマクラスで使うエッセンシャルオイルたち

 

ちょっとひとやすみ、の時に今は台湾茶。⇩

 

 

ところで、昨日は美容院へ行ってきました。

とってもかわいくメッシュが入ってイイ感じに秋を過ごせそう。

 

そこで、まだ30代前半の美容師さんから

「お友達に子宮が老化するから早く結婚して子供産まなきゃ

幸せになれないよ。」

と言われたんです〜、と聞き ある意味驚きました。

 

もちろん早いに越したことはないかもしれないですが、

子宮の老化は年齢だけではない。とも知っておいて欲しい。

 

 

常に子宮さんにご機嫌に元気に働いてもらうために

(自分自身なんですから)

どれだけご自身が自分のからだのことをケアしているか

によって「老化」は変わってきます。

 

筋肉だって一緒ですね。

ちゃんと運動したり動かしているか、で実年齢に関係なく、

でしょ。

 

だから、日々の

✔︎ からだを動かしているか

✔︎ 食べるもの、栄養は考えているか

✔︎ 化学的なものをできるだけ除いているか、

✔︎ ストレフルではないか、

などチェックしてみてください。

 

また、

「今はみんな子宮筋腫なるものですよね。」

ともおっしゃってたんですがー、

 

いえいえ!!! 普通健康ならならないです。

事実ここ最近80〜90% くらいの方が

もってらっしゃると聞きますが、

それは健康でない、のしるし。

バランスのとれたカラダとココロになれば

症状は改善し変化してくるものです。

まずは、ご自分のからだをみてあげることからはじめましょう。

 

ナプキンをオーガニックに変えるだけ、

でも違います。

 

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