大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

健康なほど幸せの時間は増えていくんだよ!

こんにちは。昨日までとうって変わって今日は寒っつ!!

六甲おろしが吹いて体感気温はもっと冷たいです。

でも季節は春。土の下ではいよいよ春の準備が整って

小さな芽が出てきていますね。

昨日はお味噌仕込み。十人でせっせとみんなの常在菌たちと

麹と大豆と塩を絡めてすでに美味しそうなお味噌になってます(笑)。

味噌作りのことはまた次回。

↑こんな素敵なダイアリーもゲット♡

 

不確かで不安をあおるようなことが多い今日このごろ、

健康(元氣)をどうつくる?

不安や心配をかかえていることはそれだけで免疫が下がります。

でも日頃のケア=養生をしよう!という発想にはならないのは

なぜ?

身体を整えることは1日にして成らず、なのに。

日々日々、毎日の暮らしこそが健康の基盤をつくるのだと

もう一度思い出さないといけない。

健康なほどに 幸せの時間は増えるんだから。

 

健康だとココロも身体も頭もよく働きます。

どんなこともちゃんと判断ができる、ということです。

ちゃんと判断ができるなら、

いろんなことを見極める力があるから

本物を見つけられたり、

必要なことと不必要なことを分けられたり、

迷わないし、どうしたらいいんだろう〜〜(泣)

なんてことにはならず、

あっちこっちいろんな情報に振り回されないから楽ちん。

 

元氣ということは良い氣が流れている

ということで、そうしたら必然的にステキな人たちが周りにいる

ようになるでしょ。

そんな人たちと会うとみんなキラキラしているから

いい意味で影響を受け

あなたのいろんなことを実現していく力に繋がっていきます。

 

気が付いた人だけでもやってこ〜〜!

 

「良い氣が流れている」は「よい血が流れている」イコール。

良い血が流れるためには春の養生はとてもとても大事。

なぜなら血とは肝臓。 春は肝の季節。

肝の働きを助けてあげることは、この一年の幸せに関わります!

「春の養生アロマ」クラスでは、

春に現れる身体のサイン、ココロのサイン、

助けてくれる食べ物、

もっと簡単にクイックに養生できるアロマの活用、

あたためた石で経絡をケアする方法 などなど

盛りだくさんで、何回か分のレクチャーを

ギュッと1DAYでお届けしています。

大切なことをまとめたテキストがこれからの春の過ごし方の

手引きとなるはずです。

 

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