
こんばんは。今日もあつーございました。
本日はヴォイストレーニングの日。
丹田式発声法を静かに続けています。
「丹田式呼吸法」で発声をすると丹田を使うので
全身熱くなります。
それほど「丹田」というところは全身のエネルギーの
源なんだと実感します。
何をするにも 丹田 から!!
を心がけると、健康にはもちろんのこと
メンタルケア(イライラしない、落ち着く)
にも、ホルモンバランスにも=アンチエイジング
にも〜まあ、ありとあらゆる、
があるんですって。
だから期待してやってます。(笑)
こんな専用アイテムを使って行います。
これで顎、首、などの力をぬきますー。
これ、歯で加えますーーっ。
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