大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

リラックスゆるゆる〜が大事

こんばんは。11月最後の日はいかがでしたか?

満月ですね。

私はちょっと気分転換に近くの温泉に行ってきました〜。

塩分のあるお湯で、このあたりで湧き出た温泉です。

 

住吉川沿いにてくてく歩き、

お散歩しながら到着。

冬になると住吉川には鴨が戻ってきて冬を過ごします。

鴨もたくさん遊んでいました。

 

何かを考え始めたらもんもんと内へと入り込んで

しまうし、そうすると頭蓋骨も脳もカチコチに

固まり、何にもいいことがないのです。

 

先日もJBS協会のインスタ@totonoulife

で、心理学や脳科学、自己暗示メンタルトレーナーのタカコさん

にお話を伺いましたが、

頑張っている、というのは脳が緊張している状態だから

自己暗示も引き寄せとかも何に暗示も何にも効かない

ですよ〜。

遊び心が必要!

自分がリラックスしてゆるゆるの状態であることが

何より大事なんですよ〜。

 

とのことでした。

身体のことも全く同じ。他にもいろいろなこと

すべてにおいて絶対的に大切なことは

この「ゆるんでいる状態」かどうか。

そこにかかっているんです。

女性は特にね。

頭蓋骨が締まっている(緊張している)と、

骨盤が締まってキュッとなってしまいます。

女性は骨盤がしなやかであることがとても大切。

だから「子宮セラピー」があるんですけどね。

 

私たち日本に暮らしていると、どうしても真面目な

国民性や気質もあって一生懸命頑張ることこそ美徳、

とされます。

 

でもでも、時代は変化しています。

これから一番鍵となるのはきっとリラックス。

RELAX

だと思います。私も今猛烈に経験しているところです。

 

脳がゆるむために、アロマ・エッセンシャルオイルは

すばらしいアイテムです。

使わないテはないですね。

 

そして、マッサージ・トリートメントを受ける

というのも超効きます。

それもまったりとしたリラクゼーションマッサージ。

 

これからの時代にこそ、リラクゼーションということが

なくてはならないものになります。

 

中世の医師で化学者で、錬金術師、神秘思想家、

アロマセラピーでも有名なパラケルススは、

たくさんの名言を残していますが、

「人が病気になるのはじっとしていることがないからだ。」

というのがあります。

 

ゆっくりと、まったりと、ゆるゆると、リラックスをする時間

こそが実はパワフルで無駄のない直感力・創造力・行動力に

つながる、ということですね。

 

12月は、それでなくても忙しい月です。

意識してゆるゆるしてくださいね。

明日は、「養生アロマ・冬クラス@ZOOM」です。

養生を知る、ということもそこにつながります、

それもアロマも使っての養生、パワフルですよ♪

 

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