大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

ラブofライフ!

LOVE of Life! 

とだれかが言っていた。

人生を楽しもう〜

愛すべき人生〜、人生を愛そう〜、

人生「暮らし」を豊かにするカギは足元にたくさん落ちています。

目線は遠くへ行きがち(汗) だけど、

敢えて足元に立ち返る。

 

普通の人にとって

瞑想とか、じっと座って目を瞑ってみる、

とかは”足元を見る”、”軸を自分に戻す”

ための行為だと思ったほうが続けやすいし、それ意味ある!

と思えるかも。

 

心地よく暮らす人がしていること

・寝る時には蜜蝋のクリームや、好きな植物油を塗る

・心地よく洗えるシャンプー使う

・気分の上がるティーポット使う

・コーヒーの香りでゆっくり本読む

・寝る前と朝ベットでストレッチする

・香りで気持ちを切り替える

・季節の移ろいを感じる

・適度な緊張感を楽しむ

便利で楽チンをわかりながら、

時間をうまくつかったり、何か大切にしたり、時間をかけたり、

人生を愉しむ、ということは

毎日の暮らしを愉しんで積み重ねていくこと

ですね。(たまにはスボラさんでも可)

 

我が妹、なんでも作り、ちょこちょこおすそ分けしてくれます。

日本人は瓶で保存する、発酵させたり、発酵調味料使って保存したり、、、の風土。

なんでも手に入るけど、なんでも自分でつくれんだな、安心のものを。

といつも感心し、

作ってる様子を思い浮かべ、しっかり暮らしているなぁー、

と思うのです。

そして、少し見習って、いや 味わって、

その時は食べ物からの力強いエネルギーを感じて

食べるってこうこうこと! 同時に幸せ〜!!!!!

と思い出します。

ふき味噌、青梅のかつお風味(なぜか) ペースト、梅醤、ラズベリージャム→庭でなった、

梅ジャム→庭産、柚子胡椒、かつお梅ペースト でございます。

 

Have a LOVE Life ♬

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