コーヒーはアロマで薬草茶！？

こんばんは。今日から私はもうすぐ寝ます。

1日の時間をずらして、

早寝早起きの人になりたい！との思いです。

その前にこれを書いてから。

この季節の間だけでも朝の爽やかな時間から

サクサクいろいろ済ませて夜はまったりして

寝てみよう作戦です！！

 

今日はコーヒーについてのおもしろい文献みつけたので

ちょっと。

私もコーヒー好き！

それも実は少しミルクを入れて飲む派です。

カフェオレ派♡

でもカフェインがね、とちょこっと後ろめたい？

それが問題ないね！なんでも過ぎるとよくないけど、

ホッとするあの香り（アロマ）には神経を落ち着かせる

作用があるのです。

 

コーヒーはれっきとした薬草茶です！

1000年以上の歴史をもつのです。

カフェインVS自然派

からノンカフェインの「薬草茶はハーブ」が

主流になって（カフェインを含有するものは除かれました）

なんだか悪者扱いに。

カフェインも有効成分の一つです。

マテ、カカオなどの植物にも含まれていて

疲労回復、喘息の治療などにも使われてきたのです。

 

「天然の植物をお湯で煎じて、穏やかな効能をもたらす飲み物」

が薬草茶というものなら、コーヒーはアカネ科の薬草茶！

 

アロマのエッセンシャルオイルにも

コーヒーフラワー、コーヒー（実）のオイルがあります。

不安や緊張を解放して、安心感を与える、

抗うつ、中枢神経系を癒し、呼吸器の不調にも

使います。

しっかりアロマセラピー＆植物療法

してくれてます♬

アロマはやっぱり奥が深いっ

 

 

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