おはようございます、ここ神戸は今日も春めいたいいお天気です。
山は桜や山ツツジが咲き始めています。
そして外出控えるように・・・が続く中、それぞれができることを
家の中でする、忙しいから〜〜としていなかったことを今こそじっくり。
本も読めるし、思いを巡らせノートに書いたりも今だからこそ♡。
私は乾燥野菜作り中。お味噌汁の具に乾燥野菜はピッタリ。
乾物は保存に重宝な日本の知恵です。↓ごぼう
さて、そんなどっこも行けない中なのでスタートします〜〜♪♪
（もしかしたらこの状況でないとしなかったかも・・・）
養生＆アロマは、
こんな時代だからこそ知っておいたらいい
東洋医学で受け継がれてきた養生と、
日本人のこの風土気候が受け継いできた知恵を知って
快適に楽々に暮らしていくヒントにしていくことと、
それをなんとか毎日の中で継続していくための
すごい味方”エッセンシャルオイル” （アロマ）でできる
パパッと養生を組み合わせたものです。
先日も有名な方が書かれていましたが、
毎年毎年同じようなインタビューを受けたり雑誌の記事を書いたりしているけど、 それは進歩がないということで、新しい方が見てらっしゃるにしてもそれを知って実際やってみてる人はすごく少ないということ。
「あ〜いいこと聞いた。なるほどねー」で終わってしまっていることがあまりにも多い。・・・・・
そうなんです。
どうやって続けられるかがポイントで、
時間のかかりそうな養生法はゆっくりゆっくりと・・・。
でもなんらかのカタチで一日５分でも
習慣になるようにできれば、それはしっかりと自分の健康と快適さの
貯金になってるんです。
だから、スピーディな今の時代に存在してくれている
エッセンシャルオイルという小瓶も活用して
毎日の養生をしていく方法もお伝えします。
養生アロマ・春 WEBオンラインクラス
はZOOMを使って行うオンライン方式です。
おうちで受けていただけます♡
ダブルTOMOKOでお届けします〜〜〜きっと楽しんでいただけます（笑）
春クラス：４／１８（土）、２２（水）、２８（火）
夏クラス：５／６（水）、１８（月）、２３（土）、６／４（木）
土用クラス：６月中旬から７月（未定です）
所要時間：1コマ約45分
01回：10:30〜11:30
陰陽と五行の春
（陰陽の基礎と、五行論の基礎、五行でいう春について）
02 回：13:00〜14:00
陰陽2と春のからだのサインと対応アロマ
（陰陽のつづきと、五行からみた春のからだの変化と、それに対応できるメディカルアロマ）
03 回：14:30〜15:30
五行2と春のこころのサイン・春の食べ物と対応アロマ
（五行論のつづきと、五行に基づく春に現れるココロのサインと対応方、アロマでの対応法。春の氣を取り入れる食べ物、アロマ養生）
各回 3,000円（税別、ダウンロードテキスト付）
3回受講していただくと春クラス網羅できます。
１つだけ受講いただくことも可能です。この日は01、この日は02と03 など別の日程でも構いません。
※リアルなクラスとの違いは、ストーン温熱などの実習は含みません。又内容もWeb講座用に簡素化しています。
※エッセンシャルオイルをお持ちの方はご準備ください。
Webクラス用6種 （春クラス用：ゼラニウム、レモン、ローズマリー、コリアンダー、ペパーミント、クラリセージ）
お持ちでない方は「春のオイルセット6種各2mlミニボトル」を別途郵送も承ります。（送料込2,500円 ) （メディカル等級オイルです）
※動画を勝手に見てね、というのではありません。オンラインで行うクラスですので、できたらお顔を見ながら進めたく思います。
※ZOOM（いつでも、どこでも、どんな端末からでも、簡単に参加が可能な「ビデオ・WEB会議アプリ」を使ってのクラスです。テレビ会議と同様に映像（ビデオ）と音声を使って、遠方の相手とのコミュニケーションを可能にするシステムです。
ZOOMは、インターネット接続環境、PCやモバイル端末、カメラ・マイクがあれば、世界中どこからでもワンクリックで利用できます。
ZOOMのアカウントをお持ちでない方は、、、アプリよりZOOMをダウンロードいただき『サインアップは無料です』よりアカウント設定しておかれることをおすすめします。とっても簡単です！
こちらのレゼルバ申込フォームから
SOLMAサイトのコンタクトから
長々となりましたが、画面上ですが皆さんとお会いできますように〜〜
お読みいただきありがとうございました。
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