大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

【レビュー】春土用de断捨離ダイエット

今日、神戸は雨です。こんにちは♪

先日「春土用」が空けて暦の上では夏。その前に梅雨。

恒例「断捨離ダイエット」の受講者さんたちから

毎回ホントにうれしいご感想をいただくので、

ここにまとめました。

 

去年の夏からスタートしたJBS協会としての

「断捨離ダイエットプログラム」は1年をくるっと

無事に終えることができました。

たくさんの方が、1年間に4回ある土用をすべてリピートしてくださいました!!!

1年間、参加者さんたちのお顔を拝見していると

皆さんのお顔がどんどん輝いていくし、

スッキリされていくのを見れて

ファシリテーターの私たちも超幸せでした!!

 

自然なかたちで、楽しみながら、

ライフスタイルを変化させていく、

思考がまるく緩んでいく、

リバウンドとかなく、痩せやすい(太りにくい)カラダに

なっていく〜〜   そんなプログラム。

 

準備期間を含め3週間の間、毎日LINEのグループでみなさんを

リードしながら一緒にナビゲートしてきます。

 

(実は2回目からは超お得リピーター価格で参加していただけるのです。 なぜなら習慣にしてもらいたいから❤︎

という想いがあるから。1回抜けても大丈夫。

繋がれたらイイな! 絡みたいな!です。

 

次の夏土用から 第2期がスタートです。

新しい企画もいくつか考えていて、

もっと充実したものにしていく気満々です。

 

あっという間の2週間でした。

いつもお財布に優しい美味しいレシピ、いままで使ったことのない食材の料理は新鮮でした!

お掃除は気になっていた台所整理できて気分爽快です。ストレスなくマイペースの期間でしたが、それでも1キロ減っていました。〜〜〜  M・Tさま

 

今回は2回目、前回より気持ちの上で余裕があって、自分と向き合えたので、からだと心と相談しながらできました! 次の企画も楽しみにしています〜。  M・Mさま

 

レシピや栄養のお話、タカヨ先生の「ふわ〜」と

というフレーズとともにある体操やお掃除お話。皆さんのお話も聞けて、きっと一人ではできなかっただろうな〜、と。仲間と一緒にできることってあるな〜、と不思議な感じがしています。

改めて、なんだか素敵な豊かな時間を過ごせたな〜と感謝しています。それこそふわ〜っと幸せな感じです。 2週間で2キロ。    Y・Hさま

 

 

・・・・4回目です。週間になっているものもあると思えて嬉しくなりました。

「習慣にする」ほど難しいことはないとも常々思っていて、「習慣」とは、「やらないといけないもの」としていたので、〜〜〜それが自分の中で変わっていることを発見しました。略  H・Sさま

 

前回とはちがう体調で、なぜなぜ、、と落ち込んだりもしましたが、その時々で変化があると思えたり、面白い体験できたってことで、

土用断捨離に参加したから気づけたのかも!

ありがとうございました〜。  M・Cさま

 

今回は断捨離が100点満点で達成できたので、次はしっかりダイエットに力を入れたいと思います。

ず〜っと片付けたいと思っていたので、それが達成できたのは本当によかったです。  H・Hさま

 

土用の時期の習慣になってきています! M・Mさま

 

一年前の夏土用の時の自分とはだいぶ変わったような、と思います。

今は、どんな自分も自分なんだよーって受け入れるようになり、感情の浮き沈みがホントに激減しました。1年で卒業しないといけないのか、と思っていたけど、続けていいのだというお言葉に嬉しくなりました。       T・Wさま

 

1年を通したら、合計5キロは減っていて、

それも特に無理なことをしてなくて、毎回の土用プログラムで楽しく食べて掃除して〜、としているだけで。  体質が変わったのかな〜、と。

毎回美味しいレシピと、エネルギー的な角度からのアドバイスや、ギスギスしないこの雰囲気が

結局はきれいに無理なく痩せたりできるということかな〜、とおもっています。 ありがとうございます。              M・Tさま

 

もっと多くの方に参加してもらいたい〜、といつも思っています。

すんなり断捨離ダイエットの風に乗れない人が多いのはなぜ? と。

迷う理由が見つからない、と私は思っていますが。

ワクワクが止まりません。第二期も楽しみにしています。          M・Aさま

 

どのご感想もうれしくて、長くなってしまいました。(汗)。

 

ぜひ、みなさまの中でも気になる〜〜〜❤︎❤︎

とピンときたら、一度試しにご参加くださいませ。

次は夏土用7・19〜8・6 。

なにせ驚くほどゆるゆる、だけどなぜか結果が出る

不思議なプログラムなので。

詳細は ジャパニーズビューティスタイリスト協会

断捨離ダイエットプログラムサイトへGO。

 

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