大人の女性のためのフィトアロマセラピースクール SOLMA(ソルマ)

「ヘスペリジン」ってご存知?

「ヘスペリジン」、聞いたことありますか?

ビタミンPのことです。

 

これからの季節の冷え性を助けてくれる!!

頼もしい味方です♡

オレンジ、レモン、グレープフルーツなど

柑橘の果皮(皮の部分)に含まれている

成分です。

果皮、となると

待ってました〜〜〜!!

エッセンシャルオイルそのもの

ですね。

柑橘系のエッセンシャルオイルは

果皮から抽出しているので100%期待できます。

それも青い果実のほうに

より含まれるんですって。

 

グリーンマンダリンとか、

グリーンレモンとか。。

ポリフェノールの一種です。

ビタミンP作用とは・・・・・

・毛細血管の柔軟性を保つ作用。

・毛細血管の働きを整えてくれるのです。

・末梢神経の血流を改善して、

・冷え症を改善します。

・更年期のほてり、

・むくみの改善、

・免疫力を高める、

・アレルギー症状の改善、も!

 

 

結局は血流が悪い、血管自体が硬いと

いろんなトラブルになります。

だから

冷えは万病のもと

というんでしょうね。

 

柑橘の皮とか食べないし・・・、

なので高品質な飲用できるエッセンシャルオイル

は最適ですね。

サプリも出てますね。

 

みかんなどの果実が入ってる袋の部分にも

含まれているからあの袋ごと食べたほうが

いいんですね。

 

私は毎朝レモンを精油を

8〜10滴ぐらい水と共に飲んで1日をスタートします。

とってもスッキリするし、

血管をお掃除しながら

血管を柔軟にしてくれています。

ずっと続けてると

お肌のトーンも上がってきた

シミも薄くなってる気がしてます(笑)。

 

ヘスペリジンはビタミンPなんだ、

と覚えておくといいですね。

 

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