今日は、SOLMAティーチャーEMIKOの
「女の健康学」セミナーでした！
彼女は分子栄養学の分野でも専門家なので
（ソルマティーチャーはアロマだけじゃなくて
それぞれ個性的な？分野での専門家でもあるのです〜）
私たちに足りてない栄養素なども
盛り込みながらのお話。
為になった〜〜〜♡
知っているということと知らない
ではどれだけ人生に差が出るか！！！
美しさに差が出るか！
なのです。
これは病院などの検査では「貧血ではない」
と言われます。
その症状は 貧血が起こる、ではなくて
なんだかだるいーー、
イライラするーー、
疲れがとれないーー、
髪がパサつくー、
お肌が乾燥するー、
お酒が翌日まで残るー、などなど。
これが続くといろんな症状がどんどん重くなって
病気の名前がついてきたりします。
甲状腺の症状も関連しています。
すべて鉄Feをはじめとするミネラルの不足。
女性の場合毎月の生理があるので、
より鉄分が不足していくのです。
そして大切なのは 鉄だけ摂ってもそれでは
体内で働けない、ということ。
鉄を体内できちんと働かせるために
鉄でもヘム鉄を摂らないと意味がない、ということ。
私たちは日々の生活の中で
沢山の化学物質を体内に入れています。
洗剤やシャンプーや、いい香りの柔軟剤、、
添加物も、
高分子ポリマーでしっかり吸収する生理用ナプキンも
化学物質に浸かりながら暮らしているようなもの。
それらを分解し、無毒化する場所が肝臓。
無毒化（キレート）する作業に必要な物
何かご存知ですか？？
Fe, Zn 鉄と亜鉛 なのです。やっぱり！
ってことは、
ストレスはものすごく抱えているし、
肝臓は疲れているし、、、、、、
貯蔵鉄は減っていくし、、、、、
疲れやすいとか思いつくいろんな不定愁訴は
あるのが当然、ですね。
で
本当にイキイキと健康でバイタリティのある女性
を見ると、別の星の生き物のようです。
でもあなたもそうなれます！
絶対に、確実に！です。
今の時代を女性が健康に生きるには
どうしても多種類のミネラルがどうしても必要なのです。
目指すはフェリチン値100。
（これは普通の血液検査ではでない項目です、
追加代金でみてもらってください。）
私ももちろん植物性ミネラルを摂っています。
女性ホルモンバランスや
ストレスケアのために
やっぱり エッセンシャルオイル、植物の力
ですね。それもお花のオイルがオススメです。
だから美味しいものも食べて、ご機嫌になって
いらないものはレモンのエッセンシャルオイルや
ミネラルで無毒化し、出していきましょうーー。
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